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Meditación para No Meditadores

En los momentos de incertidumbre lo más común es activar nuestro modo “supervivencia” . Este estado de la mente obtiene una respuesta inconsciente por parte del cuerpo que muchas veces lo que hace es generarnos más ansiedad y alejarnos de la claridad. Por eso, hemos preparado para ti una meditación guiada que te ayudará a confiar en el presente y a poner el caos en algo de perspectiva. No sabes meditar? No sabes que es la meditación? No importa! Lo único que necesitas es una mente abierta y un corazón dispuesto a contribuirle al mundo con buena energía! En Distrihogar Trabajamos para que las personas puedan soñar #SigamosSoñando Visita nuestras redes sociales: @distrihogar

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